viernes, 20 de marzo de 2015

Lentejas con algas y arroz


Estas lentejas me las he comido yo hoy!!!

Es un alimento absolutamente rico en proteínas, ácidos nucléicos, almidón, vitaminas B1, B2, B3, fósforo, potasio, yodo, etc.
Esta mezcla es una bomba de salud, ya que los tres ingredientes se complementan entre si, dando energía, depuración, descanso, y en definitiva, salud.
Yo, además, les he añadido calabaza, boniato y zanahoria, además de pimentón y laurel.
Se digieren bien y sientan fenomenal, teniendo energía para todo el día!

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